没想到这些口罩佩戴方式都是错误的？

2020-02-27

气温在逐渐回暖，毫无疑问防护口罩依然是目前我们外出的必备物品之一。不过最近3M个人防护专家发现，有很多人都没有正确佩戴防护口罩，大家在佩戴过程中都犯下了各种各样的小错误，那什么才是防护口罩的正确佩戴方法，快来看看以下的错误案例中有没有自己的身影吧。

错误佩戴一

<<右滑查看口罩的正确戴法>>

无论是在工厂内还是处在其他污染环境下，我们均不能随意脱下口罩，哪怕只有鼻子暴露在外面也不行。因为随意摘取口罩，会使我们暴露在污染环境下，从而导致口罩无法达到个人防护效果；此外，还容易在摘取口罩的过程中通过手的接触造成二次污染。

错误佩戴二

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很多人以为只要把口罩覆盖住口鼻就能有效阻隔病毒，但其实大家往往忽略了一个很重要的细节，那就是口罩的气密性。在正确佩戴好口罩后，我们还应该将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压鼻夹，并逐步向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹，这才是口罩的正确戴法。

错误佩戴三

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还有一部分人购买了头带式防护口罩，但感觉佩戴起来不太方便，所以私自将头带式防护口罩改装成耳带式防护口罩。需要注意的是，如果对口罩进行了改装，口罩的密合性会受影响，导致个人防护效果下降，或失效。

除了以上三种常见的错误佩戴方式，3M个人防护专家还发现有一部分人会选择同时佩戴两个口罩。首先需要注意的是，普通人在复工时，其实不需要佩戴两层口罩，只需要保证佩戴的防护口罩紧贴面部即可。 例如下图所示，佩戴者将一次性口罩戴在防护口罩里面，会导致防护口罩无法达到密合，导致个人防护失效。

但如果是特殊职业，比如医护人员需要防液体喷溅，那么外科口罩要戴在防护口罩外面。如果佩戴顺序不对，可能导致个人防护失效。

接下来就让我们再来回顾一次头带式口罩和耳带式口罩的正确佩戴方法吧：

1. 面向口罩无鼻夹的一面，使鼻夹位于口罩上方。用手扶住口罩固定在面部，将口罩抵住下巴

2. 将上方头带拉过头顶，置于头顶上方

3. 将下方头带拉过头顶，置于颈后耳朵下方

4. 将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止，仅用单手捏口罩鼻夹可能会影响口罩的密合性

5. 检查口罩与脸部的密合性：

a）用双手罩住口罩，避免影响口罩在脸上的位置

b）如口罩无呼气阀，快速呼气；如口罩带呼气阀，快速吸气

c）如空气从鼻梁处泄漏，应按步骤4重新调整鼻夹；如空气从口罩边缘泄漏，应重新调整头带；如不能取得良好的密合，应重复步骤1-4

d）如没有感觉泄漏，即为佩戴正确

1. 面向口罩无鼻夹的一面，两手各拉住一边耳带，使鼻夹位于口罩上方

2. 用口罩抵住下巴

3. 将耳带拉至耳后，调整耳带至感觉尽可能舒适

5. 检查口罩与脸部的密合性：

a）用双手罩住口罩，避免影响口罩在脸上的位置

b）如口罩无呼气阀，快速呼气；如口罩带呼气阀，快速吸气

c）如空气从鼻梁处泄漏，应按步骤4重新调整鼻夹；如空气从口罩边缘泄漏，应重新调整头带；如不能取得良好的密合，应重复步骤1-4

d）如没有感觉泄漏，即为佩戴正确